一、肥胖乌梢蛇蝮蛇胶囊多少钱一盒的标准

　　体重指数（BMI）是用于判断人体是否超重/肥胖和肥胖程度的指数。BMI=体重/身高 （Kg/㎡）。我国成人BMI的数值为：18.5 Kg/㎡≤BMI＜24 Kg/㎡为正常体重，24 Kg/㎡≤BMI＜28 Kg/㎡为超重，BMI≥28 Kg/㎡为肥胖。

　　二、肥胖的定义

　　肥胖是指吃进的食物所含热量过多，若长期超过机体的需要量，多余的热量以脂肪的形式贮存起来；当人体内的脂肪贮存量明显超过正常人一般平均量，体重增加，并引起机体代谢、生理、生化的异常变化，则为肥胖症。

　　三、肥胖的危害乌梢蛇蝮蛇胶囊在哪买

　　肥胖症现在被认为是复杂的慢性疾病，可引起严重的并发症及多种疾病。

　　肥胖症可引起的疾病及并发症

　　对于有并发症的肥胖患者，在生活方式调整的基础上或辅以其他治疗手段使体重下降5%~15%，以10%为宜，可以大大减少并发症的发生和改善生活质量。

　　四、超重/肥胖的治疗

　　肥胖的治疗目标是通过减重来预防和治疗肥胖相关并发症，改善患者健康状态和生活质量。

　　改变不健康的生活方式、药物治疗和代谢性手术是治疗肥胖的三大手段。生活方式的改变是减肥的起点，药物及其他治疗可用于处理伴有乌梢蛇蝮蛇胶囊在哪个网站可以买危害健康的其他疾病和致死性肥胖。

　　生活方式的改善是最为有效的方法，包括膳食、体育活动和行为方式干预。膳食干预主要是减少总能量的摄入、富含营养素的膳食结构、改善饮食习惯等。体育活动干预推荐有氧运动与耐力运动结合，可通过减少脂肪成分，增加肌肉含量使机体保持更健康的状态；也鼓励不以锻炼为目的的轻松运动，减少静止所致的肥胖。行为方式改变是肥胖干预的重要环节，旨在增加患者治疗的依从性，需要进行生理、心理和社会干预，强调专人和有经验的团队辅导。

　　BMI24~28 Kg/㎡、腰围超标，应接受饮食、运动、心理、行为及健康教育等方式干金乌骨舒乌梢蛇蝮蛇胶囊预；BMI28~35 Kg/㎡、基础治疗无效或存在肥胖合并相关并发症的患者、可采取药物治疗联合生活方式干预；BMI≥35 Kg/㎡、同时有1个或更多肥胖相关并发症，或者BMI≥40Kg/㎡、无其他并发症的患者可以采取手术治疗及生活方式干预。

　　建议每位减重者根据自身具体情况，采用个体化的生活及行为方式治疗方案。超重/肥胖的药物治疗、手术治疗只是生活行为方式治疗的辅助治疗方法，不应单独应用。【科普】

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