乌梢蛇蝮蛇　　不良饮食习惯其实也是诱发很多疾病的重要原因之一，比如癌症病因中25%是由不良饮食习惯引起的，由此可以看出，健康的饮食习惯对于我们身体多么重要。同样，在妇科疾病中，不良饮食习惯也会引起妇科炎症，那么这到底是为什么呢？3点原因了解一下！

　　一、不良饮食习惯引起妇科炎症的原因

　　1.辛辣食物容易刺激妇科炎症的不适症状

　　很多女性经常吃辛辣食物，显然，这并不是一种健康的饮食习惯，尤其是对于一些妇科炎症患者来说，经常吃辛辣食物容易刺激加重妇科炎症的不适症状，比如阴道瘙痒、白带异常、阴道不规则流血等等。

　　2.降低妇科炎症药物的疗效

　　我们通常会认为爱吃辛辣食物是一种饮食不良的表现，事实上的确如此，尤其是一种“辣食物”，它不仅仅会引起妇科炎症，同时辣椒中的一些元素会降低妇科炎症药物的疗法，反而会加重妇科炎症的症状，因此，我们最好避免吃辛辣食物。

　　3.促使人体组织或血管扩张

　　不良的饮食习惯也会促使人体组织或血管扩张，比如经常吃辣的女性，体内的辣椒元素会促使人体组织或血管扩张，从而导致妇科炎症的扩散或者加重，尤其是在月经期间，这种表现会更加明显。

　　二、如何养成良好的饮食习惯

　　养成良好的饮食习惯对于预防妇科炎症具有积极作用，那么我们又该如何做呢？

　　1.饮食清淡

　　在日常生活中避免辛辣食物，多吃一些清淡的食物，虽然在一定程度上降低了我乌梢蛇蝮蛇胶囊多少钱一盒们的食欲，但饮食清淡是预防妇科炎症的有效方式，会大大降低我们患上妇科炎症的几率。

　　2.避免暴饮暴食

　　避免暴饮暴食也是预防妇科炎症的有效方式，不乌梢蛇蝮蛇胶囊官网仅仅会减轻我们胃功能的压力，同时也会降低患上妇科炎症的几率。因此，我们要规律饮食。