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金乌骨舒乌梢蛇蝮蛇胶囊:素菜的做法,简单又好吃
发表日期:2022-09-26 13:22:48

  今天分享了5道家常菜,受到许多年轻人的喜爱,然而它简单美味,然而它简单美味,能不能分享一些简单的好吃的素菜,所以今天小萌就给大家安排一下,分享5道容易上手,而且口味不错的素菜,希望大家能够喜欢。

  -1-

  白 灼 芦 笋

  1. 芦笋洗净去老茎;

  2. 锅里烧开水,将芦笋放进去煮约45秒;

  3. 煮好的芦笋捞出迅速放进冷水里过凉;

  4. 蒜和红柿子椒切碎;

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  5. 芦笋摆在盘子里,将蒜末和红柿子椒末放在上面,浇上蒸鱼豉油;

  6. 炒锅上火烧热油,将油倒在蒜末上面,就可以了。

  -2-

  蚝 油 生 菜

  1.生菜洗干净沥干水备用;

  2.大蒜拍碎切成粗粒,用玉米淀粉和清水兑成水淀粉(稍薄一点);

  3.烧一锅开水,放适量盐,然后放入生菜,焯十秒左右后迅速捞出沥干水;

  4.焯好的生菜摆入盘中待用;

  5.另起锅,放少许油烧至五成热,放入蒜末爆香;

  6.加入蚝油、白糖和水淀粉,烧开后淋在生菜上即可。

  -3-

  干 煸 菜 花

  1.菜花摘成小块,先用盐水泡10分钟左右,沥干水分备用;

  2.辣椒切成小段,姜葱切片,五花肉切片,然后淋上少量生抽;

  3.锅里面倒油,五成热后,放葱姜和大料,煸炒出香味之后再放入辣椒;

  4.加入五花肉快速煸炒;

  5.五花肉煸炒变色,有香味出来,渗出油脂,趁热放入酱油继续煸炒;

  6.渗出的水和酱油滚开冒泡可以加入少许料酒,这时候就可以放入菜花;

  7.一直保持大火煸炒,加入生抽、糖、胡椒粉翻炒至菜花软塌入味即可关火出锅装盘。

  -4-

  地 三 鲜

  1.先把所有食材清洗干净,茄子去皮乌梢蛇蝮蛇后切成大小适中的滚刀块,土豆削去外皮,同样切滚刀块,青椒去椒芯和椒籽,直接改刀切成三角形备用,大蒜去皮后切成蒜粒备用;

  2.起锅烧热倒入食用油,食用油同样要多一些,接下来先炸茄子,茄子炸2分钟后变软变色就可以捞出控油备用,接来炸土豆,土豆炸到表面微焦变硬就可以倒入青椒块一起炸,青椒下锅后大约1分钟就可以把乌梢蛇蝮蛇胶囊多少钱一盒全部食材捞出来控油备用;

  3.锅中留一点点底油,把蒜粒倒入锅中炒香,大蒜香味炒出来之后倒入茄子土豆青椒,大火快速翻炒均匀,然后沿着锅边淋入1.5勺酱油,香气瞬间就上来了,再下入半勺蚝油和1小勺食盐,再次大火炒匀就可以出锅盛盘。

  -5-

  酱 汁 杏 鲍 菇

  1、洗净杏鲍菇,切成片,可以适当地切厚一点点,吃起来口感会好一些;

  2、再来划十字刀口,有一点类似鱿鱼卷的切法;

  3、全部切完就调个酱,一勺生抽、半勺蚝油、半勺老抽、一点点的盐、半勺糖,再加点清水拌一下,先来把杏鲍菇腌一会儿,20分钟就够了;

  4、煎杏鲍菇,加点油,油热了就把杏鲍菇放进去,小火慢慢的煎,等到把杏鲍菇的水份都煎出来以后,就可以把刚刚的腌料倒进去了,用大火收汁就可以了;

  5、再撒点白芝麻和葱花点缀下,酱香味十足的杏鲍菇就做好了。

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