胃不好的人可以适当喝一些酸奶经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛腹胀它也可以帮食物更快速地通过肠道这一点对于治疗便秘尤其重要因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或。

经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛腹胀它也可以帮食物更快速地通过肠道这一点对于治疗便秘尤其重要因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人来说，喝。

常喝酸奶除了能促进肠胃消化，对皮肝有好处但是没有减肥的乌梢蛇蝮蛇胶囊在哪买功效好象解酒很好的酸奶里含有乳酸菌 可以帮助消化 对肠胃有保健作用 酸奶是长寿的饮料 据诺贝尔奖获得者，俄国食品专家梅契尼柯夫18451916年最早对酸奶的。

但建议你还是以饮用牛奶为主，等胃好一些了在喝酸奶对了，酸奶也不要空腹喝还有，常喝酒的人胃粘膜乌梢蛇蝮蛇胶囊官网受伤比较严重，建议你主食多吃馒头类的面食，好消化，养胃不过劝你尽量少喝，不喝胃黏膜可一点也不给面子。

喝酸奶通常有助于补充胃中的益生菌益生菌可以减少炎症，消除胃肠道疾病引起的疼痛和腹胀它还可以帮助食物更快地通过肠道这对于治疗便秘尤为重要因此，对于胃肠道中缺乏乳酸或喝新鲜牛奶腹泻的人最好喝酸奶酸奶中。

这要看你是哪种肠胃不好酸奶的特殊营养价值在于里面有活的对人体有益的乳酸菌，它能分解鲜奶中的乳糖而产生大量的乳酸，可使人体肠道呈酸性这种酸性环境，不利于腐败菌的生存和敏殖，可抑制菌在人体内的产毒作用酸。

1促消化 酸奶含有多种酶，促进消化吸收2保护肠胃 维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵3防癌抗癌 通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长，从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的。

而肠胃不好的人也是可以喝酸奶而我本人也是非常的喜欢喝酸奶的，其实我们喝完酸奶之后会发现自己并没有经常都会便秘在刚开始的时候，有很多的人都不喜欢吃蔬菜或者是工作十分的辛苦，而在这个时候大家也都是不会其实都去。

出现胃部不舒服时，首先需要加强饮食的调理，避免食用影响到胃肠道健康恢复的食物，不过若是出现消化不良等情况引起的胃胀等胃部不适时，还是可以适当饮用酸奶的酸奶一般含有比较丰富的益生菌，而益生菌对胃肠道健康有益。

营养成分更有利于人体的吸收牛乳中富含的钙铁等元素处在酸性环境中，人体吸收率更高乳酸菌能够在肠道中帮助分解乳糖及蛋白质，帮助消化，所以一些人喝牛奶会胀气消化不良，但喝酸奶不会有这种不适感觉。

初病时多喝酸奶，身体恢复有其他乌梢蛇蝮蛇食物无法替代的作用因此，对于那些正在从长期疾病中恢复的人来说，这也是最需要的酸奶也是一种很好的减肥餐，因为它低卡路里酸奶也可以治疗脸上的粉刺酸奶富含高活性无机矿物质微量元素。

酸奶是牛奶发酵制品，它对人体有很多好处，酸奶对胃的好处表现具体如下一酸奶乌梢蛇蝮蛇胶囊的作用可以促进消化液的分泌，增加胃酸，也能增强人的消化能力，促进食欲二酸奶中的乳酸，对于调节肠道内的环境有很大作用三酸奶可以抑制肠道。

我经常胃难受也不是疼以前疼最近老是难受吃油腻的东西就不行一难受就是好多天浑身没劲睡也睡不好我听说喝奶能缓解请问是喝酸的还是纯的呢？ 我经常胃难受也不是疼以前疼最近老是难受吃油腻的东西就不行一。

胃不好可以吃蜂蜜啊 酸奶是平衡肠道内菌群的，好处多牛奶有乳糖，不容易被消化吸收酸奶是维持细菌平衡的所谓维持细菌平衡是指有益的细菌生长，有害的细菌消灭，所以吃酸奶可以少得病的在欧洲酸奶非常广泛，我们许多人。

有啊！常喝酸奶除了能促进肠胃消化，对皮肝有好处酸奶里含有乳酸菌 可以帮助消化 对肠胃有保健作用 酸奶是长寿的饮料 养胃秘诀 肠胃要靠养一养成良好的生活习惯少吃多餐，饭只吃七份饱早上要吃好，中午要吃饱。

可以食用酸奶，要在饭后半小时服用俗语说养胃要吃面面食相对于米饭来说更容易消化，肠胃不好的人可以多吃一些清淡的面食这里介绍一道简单的面食做法，不管你是在哪里，只要你有电饭锅或者电磁炉或者高压锅，一句话。

只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到35，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸。