脾虚证有脾气虚，脾阳虚，脾气下陷，脾不统血等症候，平时人们感觉有很多的不适，吃饭没胃口，并且容易打盹，还有一些人经常大便干燥金乌骨舒乌梢蛇蝮蛇胶囊，容易发火，这种情况也可能与脾胃虚弱有关系，脾虚主要的症状有：身体疲乏，手脚沉重，头感觉昏沉沉的，吃完饭后容易腹胀，睡眠质量不好容易惊醒等。今天来跟大家聊聊什么情况下可以判断自己是脾虚。

　　一、脾虚是个啥

　　脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。（参考文献百度百科）脾气虚证：食少纳呆，食后腹胀，少气难言，四肢倦怠，或见大便稀溏，甚至腹泻，舌苔白润。

　　二、脾虚、无脾会怎么样

　　1、会肥胖

　　现在很多年轻人都开始各种减肥，但是后期出现许多越减越肥的情况，这些其实都是脾虚造的。首先，脾虚导致运化能力下降，代谢困难，食物的能力过多的积存在体内出现肥胖乌梢蛇蝮蛇胶囊在哪个网站可以买。肥胖容易引起心脑血管疾病，脂肪肝，增加心脏负担，人会因为肥胖引起的疾病早早衰亡。

　　其次，脾虚导致肌肉松软不再紧致，肺部就会出现“游泳圈”，突然发现自己肚子上肉越来越多也是脾虚的一种表现。

　　2、脾虚让人没有力气

　　脾虚不仅仅会导致肥胖，也会出现手脚发软，四肢无力的情况，这些人往往因为脾虚导致食物无法运化，出现体弱乏力，精神不振，血虚，面乌梢蛇蝮蛇胶囊的作用色蜡黄或苍白。往往这一类人不能负重，抵抗力差，因其他疾病导致死亡。

　　3、虎口的位置，疼痛感比较明显

　　就是合谷穴所在的大概位置。合谷穴是手阳明大肠经原穴，是气血运行的重要枢纽，阳明经的病变可以反应到这个穴位上，引起压痛明显等反应。如果用力按压合谷穴，疼痛感比较明显，就说明可能是脾虚。

　　4、大鱼际看起来就萎黄淡白，肌肉扁平、痿软，出现褶皱。

　　当一个人脾虚的时候，看大鱼际。手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位就是大鱼际。通过观察患者大鱼际的颜色、筋脉、丰隆程度、温度、软硬等，可以判断身体状况。当脾胃生化之源充足的时候，大鱼际看起来颜色是微红、丰满有力的。

　　5、脾虚怕冷又怕热

　　中医中的虚分为阳虚和阴虚，阳虚则怕冷，阴虚则怕热。脾虚会导致气阴双虚，出现冬季即使是生病也还是手脚发热，喜冷。而夏季很容易中暑，常年处于低血压状态，每天精神不足，浑浑噩噩。

　　6、脾虚拉肚子、月经量多

　　拉肚子是脾虚最典型的的症状，主要由于脾阳虚，造成食物无法运化，湿气入侵，大便溏稀。脾是气血生化之源，脾虚则不统血，导致血液不安正常的血管运行，出现慢性出血，月经量过多和其他的一些脾虚症状。

　　如果是脾气虚症可用薏苡仁、山药、扁豆、鲫鱼等配餐；更宜用健脾益气健脾益气的药膳如意脾饼、八珍糕、八仙白云糕、长寿粉、茯苓酥等。

　　写在最后，生活再难也不要忘记驻足，生活再苦也不要忘记健康，无论多学习也好多锻炼也罢，物欲横流的快节奏生活下，不要忘了低下头看看自己，吃再多的药都不如自我保持良好的健康习惯，提升自己免疫力也尤为重要。更多生活健康小知识欢迎留言关注~爱你们撒盐~