咳痰，在平时的生活中司空见惯：感冒发烧了会咳痰；身体健康的情况下有时候也会无缘无故地咳痰……那对于嗓子里的痰该怎么处理呢？如把痰咽下去了，会对身体产生危害吗？

　　01

　　为什么要咳痰？

　　痰是呼吸道内生理或者病理性的分泌物。当呼吸道出现细菌、病毒、真菌等微生物感染时，气道粘液分泌物过多，就形成了痰液。

　　咳痰对于人体来说是一种保护机制。痰液能粘附气道内的有害物质、病原微生物的尸体等，通过咳嗽将这些有害物质咳出体外，减少肺部感染的发生。

　　如果我们一直不咳出来，让痰停留在肺部，其中的细菌有可能刺激支气管和肺部，导致粘液增多，纤毛柱状上皮负担加重，这时候的环境更容易滋生细菌。

　　所以，正常的咳痰是保护咳嗽、咳痰本人。

　　02

　　能否把痰咽回去？

　　很多时候，痰不是想吐就能吐出来的：当机体很虚弱，此时呼吸肌肉无力量就会出现痰液不易咳出。

　　当肺部感染很严重，肺内细菌、病毒等微生物使得痰液产生很多、很浓稠时痰液也不易咳出；那么，这些情况下如果把痰液咽下去对身体有什么影响呢？

　　痰液中的主要成分为白细胞吞噬病原微生物之后死亡的尸体，存活的病原菌很少，咽下去后进入胃内，在胃乌梢蛇蝮蛇胶囊在哪个网站可以买酸的强腐蚀下，存活的病菌基本被杀死，对人体的危害其实不大。

　　但如果感染的病原菌很强大，能耐受酸性胃液的腐蚀，那样痰液被咽下去就会把病原菌从呼吸道播散到消化道，出现胃肠道的严重感染，对机体危害较大。

　　例如肺结核患者，痰液产生较多，痰液中含有大量存活的结核分支杆菌。患者如果把痰液咽下去，由于结核分支杆菌的生命力顽强，一定程度上能耐受胃酸的腐蚀，咽下去的痰液会经过胃进入肠道，会引起肠结核。

　　另外，肺结核患者日常生活中如果咳嗽、咳痰不注意避讳周围的人就会通过咳嗽时的飞沫把结核病传给周围的人。

　　所以，鼓励大家有痰要吐出来，但是不能随地乱吐痰，应注意避讳周围人，同时应把痰液包裹起来丢进垃圾桶。

　　03

　　如何帮助排痰？

　　日常生活中，很多人会遭遇“吐痰不畅”的难受和尴尬，尤其是老人和孩子。如何帮助他们将痰排出来呢？

　　1、拍背

　　痰咳不出来的时候，可以选择拍背的方式使痰液咳出。

　　具体做法：一侧手为空心掌，运用手腕的力量，从肺底部从下而上 由外侧向内侧的拍背，拍打时要听到拍击音，代表方法正确，但需要注意拍背时掌控压力。

　　2、学会吐痰

　　感觉到有痰时，深吸一口气，用力咳一声，让痰液顺着强大的气流升到嗓子眼儿，注意这时候千万不要吞咽，要用嗓子「捉住」痰再吐出来。

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　　3、服用药物

　　在咳痰困难的时候，也可根据医嘱服用祛痰药，有助于排出痰液和痰液中的大量细菌。氨溴索能促进粘痰溶解，显着降低痰粘度，增强支气管黏膜纤毛运动，促进痰液排出。

　　咳痰是很常见的一个行为，有痰最好还是吐出来，还要避免直冲周围的人咳痰，将咳出的痰液用纸巾包裹丢进垃圾桶，可减少传染。

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